머루의 추억만들기

허브는 굳이 정원이 아니어도 간단한 식물 재배 용기나 배란다, 테라스에서도 충분히 재배할 수 있습니다. 원산지가 지중해가 많기 때문에 대체로 햇빛을 좋아하고 습하거나 고온을 싫어하며, 건조한 흙에서 잘 자랍니다. 이 점을 감안하여, 각각의 허브의 성질을 주의하면 허브 재배는 결코 어려운 ..

가족및 기타/생활,건강,기타 2009. 11. 16. 12:59

謹 弔 아시아의 물개 조오련씨(57)가 심장마비로 8월4일 오전 11시 30분 경 전남 해남군 계곡면 법곡리의 자택현관에 쓰러져 있는것을 아내가 발견 병원으로 후송하여 응급처치를 하였으나 끝내숨졌단다. 대한해협 횡단 30주년 이되는 내년 8월15일 대한해협 횡단을 계획하고 제주도에 훈련 캠프를 차리..

가족및 기타/생활,건강,기타 2009. 8. 4. 14:22

땀걱정, 냄새 걱정없이 여름 보내기 30도 가까이 치솟은 기온때문에 여름 분위기가 물씬납니다. 가벼워진 옷차림과 활동하기 좋은 날씨가 오히려 스트레스가 되시는 분들이 있는데 바로 다한증과 액취증을 가지고 있는 분들입니다. 온도가 올라가면서 옷이 얇아지고 땀이 나면서 그 동안 감춰왔던 다..

가족및 기타/생활,건강,기타 2009. 7. 6. 20:46

누구나 알고 있는 사과 한 알의 건강법. 매일 아침 한 알의 사과를 먹으면 평생 의사를 만나지 않고 살 수 있다는 말이다. 그러나 실제로 우리 주위에 매일 아침마다 사과 한 알을 먹고 있는 사람은 없다. 지식보다 중요한 것은 실천이다. 오늘 아침도 무거운 검은 곰을 어깨에 얹고 있는 기분이라면 오..

가족및 기타/생활,건강,기타 2009. 7. 6. 20:37

무심코 버렸던 갈걀껍질 이렇게 활용해 보세요. #입구 좁은 유리병 씻을때 속이 깊은 물병이나 보온병을 씻을때 약간의 물과 함께 잘게 부순 달걀껍질을 넣고 흔들면 깨끗이 닦을 수 있다 달걀껍질에 붙어 있눈 흰자위가 물때나 앙금을 용해시키고 달걀껍질 자체는 수세미 같은 역활을 하기 때문에 더..

가족및 기타/생활,건강,기타 2009. 7. 6. 13:33

*첫 번째 쌀뜨물은 청소박사* 1. 쌀뜨물의 유분과 지방 성분이 유리창의 찌든 때나 거울 먼지 제거에 효과적이다 2. 분무기에 넣어 뿌린 뒤 마른걸레나 신문지로 닦아내면 깨끗해진다 3. 골래애 썰뜨물을 묻혀 마루를 닦으면 왁스를 칠한 듯 윤이 난다 4. 누렇게 바랜 흰옷을 쌀뜨물에 담가 주무르면 본..

가족및 기타/생활,건강,기타 2009. 7. 1. 13:56

1. 아침에 일찍 일어나 바나나 2~3개를 천천히 오로지 미지근한 물과 함께 씹어먹는다 2. 우유.두유 음료스를 함께 먹는 일은피한다 3. 커피를 줄일 것 위장을 차갑게 해서 다이어트에 해롭다 4. 밤12시 전에 잘 것 충분히 자야 살이 빠진다 5. 점심 저녁을 먹고는 잠시 쉬면서 소화에 집중 5분 정도 낮잠을 ..

가족및 기타/생활,건강,기타 2009. 7. 1. 13:42

무병장수하며 살수 있는 건강습관 13가지 1) 머리를 두들기라! 손까락끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지든 머리 카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 뜨 있는 상태)가 치유되며 머리카락..

가족및 기타/생활,건강,기타 2009. 6. 22. 18:08